
A rossz alvás nem csak a stresszről szólhat
Kivonat:
A rossz alvás jelentős hatással lehet a napunkra, különösen azok számára, akik érzékeny idegrendszerrel születtek. A „borsószem királykisasszonyok” vagy „királyfik”, akik könnyen felébrednek a legkisebb zajra vagy mozgásra, gyakran küzdenek az alvás minőségével. A történetben Magdi és Sanyi házassága példázza, hogy hogyan befolyásolhatja a rossz alvás a párkapcsolatot. Sanyi érzékeny idegrendszere miatt minden apró zajra felébredt, ami feszültségeket okozott a házasságukban. Magdi évekig dolgozott azon, hogy megtalálja a megfelelő matracot és ágyneműt, valamint olyan körülményeket teremtsen, amelyek segítik Sanyi nyugodt alvását. Az ideális környezet kialakítása után Sanyi napjai sokkal jobb kedvvel teltek, és a házasságuk is kiegyensúlyozottabbá vált.
Ha szeretnéd elolvasni a teljes történetet és az elemzést a Kronó szempontjából, fizess elő exkluzív tagságunkra!
Ha szeretnél a témában további érdekes információkat olvasni és szeretnéd rendszeresen megkapni az aktuális bioritmusodat, akkor iratkozz fel a hírlevelünkre




Blog

„Kell egy gombóc?” – avagy milyen fagylaltárus lennél Kronó szerint

Intellektuális kiégés - a Gyakorlati Gondolkodó végpontra jut

Egy párkapcsolat is ki tud égni
Ez a weboldal cookie-kat használ a felhasználói élmény fokozása érdekében