Az Önfeláldozókkal nincs semmi baj. Nem kell "átoperáltatni" magadInkább szeress bele az eredeti önmagadba, még akkor is, ha azt hitted, hogy önfeláldozónak lenni lúzerség.KÉRDÉS:&nbsp; "Sziasztok! Elvileg Önfeláldozó volnék kronóilag, de szerintem egyáltalán nem igaz rám. Nekem nagyon furcsák azok az emberek, akik nem tudnak nemet mondani, mindent másért tesznek, stb. Mi lehet a baj? :)" &nbsp;VÁLASZ: Sok ember azért nem tud kapcsolódni a veleszületett gyökérenergiáihoz, mert annyi minden rárakódott az eredeti önvalójára.&nbsp;Sajnos már kora gyerekkorunkban úgy alakul az életünk, hogy egyszercsak azt érezzük, hogy ha olyanok vagyunk, mint amilyennek születtünk, akkor pl.&nbsp;<ul><li>nem fognak bennünket szeretni.&nbsp;</li><li>Vagy nem fognak befogadni.&nbsp;</li><li>Vagy nem fognak velünk törődni.&nbsp;</li><li>Vagy úgysem lehet úgy, ahogy mi szeretnénk.</li><li>... &nbsp;</li></ul>Még hosszan sorolhatnám. De mindenesetre mindenki fölvesz egy védekező mechanizmust, ami be fogja burkolni az eredeti veleszületett tulajdonságait.&nbsp; Erre még természetesen rájön a neveltetés és sok minden mást is.&nbsp;Mi történhetett?Tehát a kérdezővel simán előfordulhatott, hogy amikor ő megélte a saját segítőkészségét kisgyermekkorában, akkor rászóltak, hogy pl. ne adja oda másnak, ami az övé. Kialakult nála egy értékrend.De az is megtörténhetett, hogy miközben ő segíteni próbált az anyukájának, az mindig leszidta.&nbsp; Vagy fiú testvérekkel nőtt fel és csak úgy maradhatott életben, ha megharcolt azért, ami az övé.Mindenesetre a kérdező akkor járna jól, ha sokszor elolvasná az Önfeláldozók leírását és próbálna kis lépésekben ráhangolódni erre a temperamentumra. Lehetséges, hogy előbb-utóbb azt érezné, mennyivel könnyebb az élet önazonosan.Egyébként az Önfeldozók is tudnak nemet mondani, csak nekik nehezebben megy ez. Illetve néha úgy akarnak segíteni, ahogy ők kigondolták. Ez az ő önzésük. Ha nem kérjük is kitalálják a gondolatunkat, pedig nem kéne kitalálni, ha elhangzott a konkrét kérés. Nem örülnek, ha mi nem örülünk annak, ami őszerintük jó ötlet volt. &nbsp;Velük jobb az életVan bennük valami természetes ráhangolódás mások igényeire és jól is esik nekik, ha valamit megtehetnek egy másik emberért.&nbsp;&nbsp;Most mégis nézzünk egy kicsit más szemmel az Önfeláldozó temperamentumra. Hiszen minden hatodik embernek ez az érzelmi adottsága.Most pedig szeressük meg az Önfeláldozó temperamentumot! &nbsp;<blockquote>Az Önfeláldozók nem "csökkentértékűek". Vajon mi az ő szuper-erejük?</blockquote><div class="moz-forward-container"><div class="moz-forward-container">A tanfolyamokon gyakran elhangzik az a kérdés, hogy hogyan lehet segíteni valakin, ha Önfeláldozónak született érzelmileg. Lilák és a média. A külvilág és a média azt sugallja, hogy törtet ni kell, és mindig csak magunkra kell gondolni. A kétezressel kezdődő évek már az együttműködésről szólnak, ellentétben az előzőezer évvel, ahol minden és 1-essel kezdődött. Hamarosan rá fogunk jönni, hogy nem sütöget heti mindenki a saját pecsenyéjét és nem gondolhatunk mindig csak magunkra. Az Önfeláldozók hozzáállása értékes Sokan úgy gondolják, hogy az önfeláldozás a mai világban egyfajta csökkentértékűséget jelent, pedig ez egyáltalán nincs így. Az önfeláldozó ember különleges adottsága igenis képvisel értéket, és ha elkezdi megélni ennek a különlegességnek az erejét, rájön, hogy ez a legnagyobb szuper-ereje. Az önfeláldozók különleges képessége Manapság sokan hiszik azt, hogy csak az önző emberek boldogulnak a világban, hogy ők találják meg a számításukat. Azonban ez a nézet téves. Nem véletlenül születtek az Önfeláldozók annak, aminek. Nekik ebben ahozzáállásban kell megtalálniuk a lehetőséget és ebből kell kihozniuk valami értékeset.&nbsp;Ők szívesen – szinte magától értetődően – ráhangolódnak mások szükségleteire és szívesen tesznek a többiekért. Ez elsősorban valami cselekvés szokott lenni. Ha jól használják a segítőkészségüket, akkor sokkal többet adhatnak az életünkhöz, mint gondolnák.<ul><li>Az önfeláldozónak született ember hajlandó a saját érdekeit, szükségleteit és vágyait háttérbe szorítani mások javára. Számukra természetesebb kényelmetlenséget vagy áldozatot vállalni a többi típushoz képest.</li><li>Könnyebben szentelnek időt a családra, a barátokra, de akár idegenekre is. Ez lehet akár főzés, a gondoskodás, önkéntes munka,…</li><li>Ők tényleg hozzá akarnak járulni mások jólétéhez.</li></ul> Ha rosszul múködteti az adottságátHa egy Önfeláldozó rosszul éli meg az adottság, akkor mindenki igényét maga elé sorolja és akár ez a megjelenésében is megmutatkozhat. Pl. lehet régi és kibolyhosodott a pulcsija, mert mindig arra gondol, hogy a többieknek legyen meg előbb mindenük.&nbsp;Ez egy csapdahelyzet, mert előbb-utóbb a környezete ezt megszokja, és már hozzászokik, hogy neki úgy sincsenek igényei. Pedig vannak, csak a körülötte élők azt hiszik, neki így jó.Ám a jól működő Önfeláldozó ember nem hanyagolja el teljesen saját magát – bár hajlamos lehet rá, hogy mások igényeit előtérbe helyezze. Bár olykor külön feladat neki megtalálni az egyensúlyt a saját és mások szükségletei között, a többieknek is akkor lesz jó, ha mindenkiben megtaláljuk az értéket.&nbsp;Találjuk meg az értéket Önérvényesítőben, az Érzékenyekben és az Önfeláldozókban is. Pénzre is lehet váltani&nbsp;Az Önfeláldozók kölönleges adottsága, hogy rá tudnak hangolódni mások szükségleteire, és nekik nem okoz gondot másokért tenni. Ez egy olyan képesség, amelyet akár pénzre is váltható, hiszen sokan keresnek olyan embereket, akiknek nem derogál másokért tenni. Őket ez fogja motiválni. Mit tehetnek egy közösségért, egy ügyért, a Földért, a kutyákért, a családtagokért, ... Ha az illető politikus, iskolaigazgató, … akkor őt tényleg mások szükségletei fognak motiválni. Az önazonosság fontossága - ne csapold az életerődet! Az a legjobb, ha mindenki a saját adottságait éli meg, nem pedig megpróbál más lenni. Amikor megpróbálunk mások lenni, mint amilyennek születtünk, az életerőnket nagyon megcsapoljuk és elveszítjük önmagunkat, valamint azokat a különleges értékeket, amelyek bennünk rejlenek. Az önfeláldozás tehát nem gyengeség, hanem egy olyan erő, amely képessé tesz minket arra, hogy mások életét gazdagítsuk, miközben saját magunkat is boldogabbá tesszük.&nbsp; &nbsp;<blockquote>Ne féljetek megélni saját adottságaitokat, és legyetek büszkék arra, akik vagytok! &nbsp;</blockquote> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</div></div>

Legyél büszke arra, hogy önfeláldozónak születtél!

A magas életenergia hatása az egyénre és környezetéreSokan közületek hajlamosak panaszkodni és sajnáltatni magukat, mert kevesebb életenergiával születtek. Pedig nem csak nektek nehéz!&nbsp; Kevés figyelmet fordítunk azokra, akik magas életenergiával bírnak. Ők is szembesülnek a saját kihívásaikkal és küzdelmeikkel, ahogy az a következő olvasói levélből is kiderül."Kedves Ildikó és Zsuzsa!Részt vettem tegnap a webináron, nagyon köszönöm nektek a bemutatót, kifejezetten izgalmas téma. Először önmagamat venném górcső alá, egy Foresztikus - Szenvedélyes - Produktív Vegyes karakter vagyok, 433-as összéletenergiával.Ha sűrűn alkalmazkodom, akkor hogyan tudom jól megélni a bennem lévő energiáimat? Ez nem ellentmondás?&nbsp; Sok elfojtás van bennem, soha, senkit sem szeretnék megbántani. Figyelek erre, de sokszor kapom meg, hogy félelmetes vagyok... Nem is értem, pedig visszafogom magam. Ez érdekelne.Ági"------------------- Kedves Ági!A magas összéletenergiával rendelkező embereket akkor is soknak érzik mások, ha visszafogják magukat. Egyszerűen ez a lényükből sugárzik. A külvilág mindig megérzi azt, ha valakinek sok energiája van.Erre szoktam mondani a Kronobiológia tanfolyamon, hogy a nagy energiájú embereknek sokszor nem is kell akkorát villantaniuk, mert pusztán a kisugárzásuk vonzóvá teheti őket vagy felfigyelnek rájuk.&nbsp;Családi környezet és energetikai különbségekAzonban a nagy energia is ugyanolyan kihívás is feladat a szülött számára, mint amikor a kevésből kell gazdálkodni. Leginkább azt kell megfigyelni, hogy a szülők hogyan viszonyultak hozzád.&nbsp; Érdemes egy családi térképet felrajzolni. Vagyis mindenkinek számolt ki a kronobiológiai képletét. Vesd össze velük a saját képletedet. Kilógsz közülük? Mennyiben vagy más mint ők?Leginkább akkor lehet sérülni a családban az energiákat illetően, ha egy nagy energiájú gyerek kilóg a családból. Ilyenkor a gyermek azt tapasztalja, hogy nem elfogadható, valamivel – maga se érti, hogy mivel –, szinte a létezésével megbánt másokat.&nbsp;A többiek lehetnek sértődősebbek&nbsp;vagy&nbsp;csendesebbek, lassabbak vagy fáradékonyabbak,… Bármelyik is történjen, a te lényed átgázolhat másokon, megbánthatja a többieket pusztán azáltal, hogy csak vagy és megéled az adottságaidat.&nbsp;Példák a saját életembőlCSALÁD Én az egész gyerekkoromat ilyen korlátozó közegben éltem meg. Félre ne érts! Hihetetlenül klassz családban nőttem fel. Csupán kakukkfióka voltam energetikai szempontból. Édesanyám egy Konzervatív és Érzékeny nő, ezért azt szerette volna nekem megtanítani, hogy mit illik és mit nem. Tehát amikor én vasárnap át szerettem volna menni a szomszédba, akkor azt mondta, hogy azt nem illik. Ugyan semmi más szórakozásom nem volt akkoriban és a szemközt lakó barátnőmnek sem, mégsem találkozhatunk, mert azt nem illik. Ez csak egyetlen példa.Utólag már értem, hogy az anyukám csak azt tanította meg nekem, ami neki bevált, ahogyan az ő karaktere szerint működik a világ és ahogy az ő kronós adottsága szerint viselkedni kell.De a többi felnőtt is korlátokat szabott az energiáimnak. Figyelembe kell venni, hogy eleve mindenki sokat dolgozott, nem is volt nekik sok energiájuk, én pedig majd kirobbantam a fiatalságtól és a lendülettől.&nbsp; Mindig megkaptam azt a mondatot, amire egy idő után&nbsp;ugrottam: „Nem úgy megy az, hogy kenjük be sárral!”&nbsp; Ez azt jelentette, hogy most nem kezdünk bele, hanem majd akkor, amikor itt lesz az ideje.BARÁTOK Aztán később olyan társaságba kerültem, ahol mindenki egy kissé finom és érzékeny volt – ki így, ki úgy. Na, de egyszer nálam is elszakadt a cérna, mert ebből elegem lett. A sokadik csitításnál, punnyadásnál és finomkodásnál én fakadtam ki. Kértem őket, hogy legalább egyszer hadd ne kelljen nekem visszafogni magam ahhoz, hogy ők ne sértődjenek meg.&nbsp;Az én módszerem - az önismereti munka és az érzelmi feloldásEgyébként hosszútávon az volt a megoldás, hogy ha akartam valamit csinálni, akkor a saját kedvemért, a saját lelki jóllétemért megcsináltam magam, amit akarrtam&nbsp;és nem vártam senkire. Este még felmentem a hegyre, sétáltam az esőben. Ha úszni akartam, akkor úsztam - egyedül. Ha mást akartam csinálni, akkor belevágtam önállóan. Amikor pedig egyedül nem boldogultam, akkor be kellett látnom, hogy meg kell várnom a többieket is, hogy felvegyék a ritmust. És amikor eljött az ideje, akkor belekezdtünk.&nbsp;Ki egyedül, ki társsalMellesleg megjegyzem – ez egy kis titkos tudás –, hogy a kis energiájú emberek, azok nagyon igénylik a társat, a társaságot, az együttműködést.A sok energiával rendelkezők&nbsp;viszont jobban elvannak egyedül is. Kevésbé félnek, nem igénylik annyira a többiek által nyújtott biztonságot.&nbsp;Nagyobb energia, nagyobb felelősségEgyébként &nbsp;380 fölötti energia esetén ne számíts részvétre, mert nem fognak megérteni. A környezeted mindig azt fogja mondani, hogy neked könnyű, mert te jobban bírod. Pedig energia visszafogása hihetetlen frusztrációval jár.&nbsp;És a nagyobb energia nagyobb feladattal is jár. Nem azért kaptál nagyobb energiát, hogy ne kezdj vele valamit. Lehet hogy neked többet kell kibírnod az élet során. Lehet hogy nagyobb sorscsapást kell elviselned. Lehet, hogy nagyobb fába kell vágni a fejszédet. Kronobiológia és &nbsp;Érzelmi Felszabadító Technika (ÉFT)Visszatérve Ági a kérdésedben, nem az a megoldás, hogy visszafogod magadat, hanem először is oldd fel azokat a traumáidat, ahol elhitted, hogy te akkor vagy szerethető, ha másokhoz alkalmazkodsz. Továbbá azokat az emlékeket is oldd föl, ahol úgy érezted, hogy pusztán a létezéseddel vagy a természetet szerinti megnyilvánulásoddal megbántottál másokat.Erre tökéletesen alkalmas az Érzelmi Felszabadító Technika. Én ezzel kezdtem annak idején az önismereti munkámat. Kikopogtattam az összes emlékemet arról, hogy hogyan nem lehetett beilleszteni az én hozzáállásomat a környezetem nyugodtabb és „lustább" tempójába.Közben pedig mindenképpen tanuld meg a Kronobiológiát. Még nem is az a lényeg, hogy a II. tanfolyamot elvégezd, ami a kapcsolatokról szól. Hanem az a lényeg, hogy a családod és a környezeted adottságát részletesen megismerd a Kronobiológia segítségével.&nbsp; Mindezt azért, hogy megtudd, hogy senki nem működhet másképp, mint amilyennek született. Meg kell tudnod a többiekről, hogy nincs velük semmi baj. De ezt magadról és meg kell tudnod.&nbsp;A te dolgod az életbenVégül neked is rá kell jönnöd, hogy kihívásokra van szükséged.&nbsp;Van erőd beletenni a munkát bármibe. Lesz kitartásod hozzá.&nbsp;Bátornak is könnyebb lenni, ha feszít a belső energia.Légy mások segítségére!&nbsp;Hoz létre valamit!&nbsp;Tegyél meg mindent magadért és ebből olyan sok minden fog fakadni, hogy lesz mit adnak mások számára.&nbsp; Üdvözlettel​:&nbsp; Hajdú Ildikó&nbsp;​és a MindenAmiKronó Csapata

Magas életenergiával élve sem könnyű

Akinek sok energia van a torkában, az attól gyötrődik,&nbsp;<ul><li style="line-height:19.6px;">ha nem mondhatja ki,&nbsp;</li><li style="line-height:19.6px;">ha kimondhatja, de nem azonnal,&nbsp;</li><li style="line-height:19.6px;">ha azonnal kimondhatja, de folyamatosan csitítják,&nbsp;</li><li style="line-height:19.6px;">ha nem csitítják, de muszáj szépen beszélni.</li></ul>A többiek pedig ezektől az emberektől szenvednek.<hr>Egy csipet valóságsó:&nbsp;6.30 Magdi a lépcsőházban elkiáltja magát, hogy 15 perc múlva reggeli.Lacika még mindig összerezzen, pedig 12 éve minden reggel erre ébred.&nbsp;Zita magasról tesz az egészre és a fal felé fordul.Sanyi nem hallja, mert éppen telefonál egy ügyféllel, aki bekönyörgi magát kora reggelre, mert valami zörög az autóban és "csak rá kellene nézni" reggeli előtt.A mit sem sejtő Magdi készíti a reggelit, észre sem veszi, de minden mozdulatát kommentálja.- Teríték, szalvéta, pipa.- Zitának kakaó, pipa.- Lacikának uzsonna, pipa.- Vitaminok mindenkinek, pipa. 6.40 minden a terv szerint halad. 6.41-kor csöngetnek. Magdi összeomlik, tudja, hogy baj van, mert Sanyi elrobog az ablak előtt és nyitja a nagykaput a kuncsaftnak.Mint egy fuldokló próbálja menteni a helyzetet és a férje után kiabál.- 4 perc és reggeli! Már megint nem bírtál nemet mondani - ordítja és azt se bánja, ha meghallják.Sanyi el tudja képzelni, hogy időben odaül az asztalhoz, de Magdi sok ilyen “csak gyorsan rá kéne nézni” ügyfelet látott már.Boldogtalanul várja a gyerekeket a reggelihez. 6.48 Lacika nyakát behúzva lapátolja a müzlit. Látja a viharfelhőket és túlélésre rendezkedik be. 6.50 A dráma kicsúcsosodik&nbsp;Folyt. köv. ---------------<h4 style="line-height:140%;">A szenvedés a Kronó szempontjából:</h4> A szereplők nem értik a saját és a többiek mozgatórugóját.HA ISMERNÉK A KRONÓT, TUDNÁK,&nbsp;<ul><li>hogy a Konzervatív anya akkor szenved, amikor a család nem a szokásos időben reggelizik.</li><li>hogy a család attól szenved, mert Magdi olyan mint egy ügyelő a színházban, aki 5 percenként felkiabál, hogy mindjárt reggeli.</li></ul>HA ISMERNÉK A KRONÓT, TUDNÁK,<ul><li>hogy a Lobélikus Sanyi attól szenved, ha akkor is kell reggelizni, amikor nem éhes.&nbsp;</li><li>hogy az Érzékeny Lacika akkor szenved, amikor mindenki impulzív, ugyanis konfliktusnak éli meg.</li></ul> HA ISMERNÉK A KRONÓT, TUDNÁK,<ul><li>hogy az Önfeláldozó Sanyi szenved, amikor nemet kell mondani az ügyfélnek.</li><li>hogy Lacika idegredszere túlterhelődik, ha a Szenvedélyes anyja magában beszél a konyhában vagy az ablakon át ordibál az apja után úgy, hogy még az utca végén is hallani.</li></ul> &nbsp;&nbsp;

Mindenki mástól szenved, és mindenki a másiktól szenved

A szenvedés a Kronó szempontjából: